12 hábitos diarios imprescindibles para una vida saludable

12 hábitos diarios imprescindibles para una vida saludable

El estilo de vida ajetreado que llevamos impide tener hábitos saludables. Comer a deshora, no beber suficiente agua, comida basura, estrés, falta de ejercicios, entre otros factores, hace que sea todo un reto conseguirlo. Y no solo eso. Quien sufre es nuestro organismo. Uno de los tantos procesos que podemos afectar con un estilo de vida … Read more

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