Aprendiendo a Adelgazar

Con el método del Dr. Elbaum

Te enseñamos a adelgazar de una vez y para siempre.

Junto a nuestros médicos, psicólogos y nutricionistas construye un vínculo sano y equilibrado con la comida.

El ABC del adelgazamiento

¡Felicitaciones. Estás a un paso de adelgazar y mejorar tu calidad de vida!

Ya son más de 20.000 personas las que han conseguido alcanzar su peso deseado y mantenerlo en el tiempo. Llevamos más de 500.000 kg adelgazados.

Por fin podrás:

  • Comprar la ropa que te guste, y no la única que hay de tu talla.
  • Ir a la playa libre sin cubrirte.
  • Sentarte cómodo en un asiento del ómnibus, avión, cine.
  • Abrocharte los cordones de los championes
  • Tener una sexualidad plena, libre y sin complejos
  • Que el espejo te devuelva la imagen que siempre deseaste, cada vez que te mires.
  • Mejorar tus valores en sangre: presión alta, problemas cardíacos, dificultades articulares, diabetes, hígado graso, etc.   
  • Disminuir o eliminar la cantidad de medicamentos que consumes.

Aprendiendo a adelgazar

De una vez y para siempre
$ 90 USD en Pago único
  • El método del Dr. Elbaum
  • Tips del Dr. Elbaum
  • Grupo con sesiones en vivo "Elijo Estar Bien"
  • Grupo con sesiones en vivo "Me lo merezco"
  • ACCESO LIBRE a todos los WEBINARS realizados
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¿Qué incluye el curso?

Desplegá los items para leer al completo

 5 VIDEOS:

  1. Bienvenida
  2. Actividad física
  3. La importancia de Beber líquido
  4. Aprender a Comer 4 veces al día
  5. Cómo mantener un descenso de peso sostenido

Recibirás los tips fundamentales para mejorar tu relación con la comida.

  • Los pasos para adelgazar.
  • ¿Qué vas a comer? Recibirás una guía completa de alimentación saludable
  • Ver de que modo debes comer
  • Cómo debes masticar la comida
  • Qué hacer con los cubiertos entre bocado y bocado
  • ¿Es recomendable comer con la mano?
  • ¿Llevo la fuente a la mesa?
  • ¿Qué platos conviene usar?

Te encontrarás en sesiones vía Zoom, con nuestros Médicos, Psicólogos, Nutricionistas y Profesores de Actividad Física.

Ellos te guiarán y acompañarán en tu proceso de adelgazamiento saludable, con técnicas simples, para que las incorpores a tu vida desde el comienzo. Recibirás la GUÍA DE ALIMENTACIÓN.

También tendrás la oportunidad de conversar directamente con todos los profesionales vía chat.

Frecuencia: 2 veces x semana.

Duración: 1 mes.

Total: 8 sesiones

Un espacio terapéutico, cuidado y seguro, donde se practican experiencias de distintas disciplinas, como Yoga, Meditación, técnicas de Respiración, para reducir los niveles de ansiedad y disminuir las resistencias al cambio.

El objetivo es transitar el proceso de adelgazamiento de un modo consciente, alcanzando la transformación deseada, en forma profunda y sostenible en el tiempo. 

Más que un cambio, se trata de una transformación. De ti mismo. Tendrás una nueva vida, plena.

Frecuencia: 1 sesión x semana

Duración: 3 meses

Total: 12 sesiones

 

Todos los webinars realizados hasta la fecha. Allí encontrarás testimonios de pacientes que adelgazaron 30kg, 40kg, 50kg y mucho más.

Cómo lo lograron, y lo feliz que se sienten.    

Este curso es ideal para...

Miles de personas han logrado cambiar de vida junto a nosotros. Si estás aquí es porque éste es tu momento.

más de 20.000 pacientes

más de 36 años de experiencia

Nuestros casos de éxito:

Juntos a lo largo de los años hemos mejorado la vida de muchas personas y continuaremos por ese camino. Estos son solo algunos de nuestros miles de casos exitosos.

"Estoy feliz de esta experiencia en grupo. Quiero seguir formando parte de esta familia de Adelgazar Online."
Elen
"Me siento muy satisfecha y contenta y acompañada realizando este cambio en mi vida."
Arlette
"El método me resultó sencillo y fácil de realizar. Por tanto estoy sumamente complacida de participar en los grupos, todos los coordinadores excelentes y lo obtenido en los mismos es muy beneficioso."
Cecilia
"Fue una buena experiencia. Incorporé y cambié hábitos que me fueron muy útiles. Adelgacé 6 kilos en un mes y estoy muy contenta por eso, ahora debo seguir por este camino 😊"
Myriam
"Ya lo ha recomendado a todos mis amigos! Vale la pena. Muchísimas gracias por este método."
Graciela
"Ha sido la mejor experiencia que he tenido respecto al tratamiento de esta enfermedad. Estoy muy agradecida."
Laura

Satisfacción total (o te devolvemos tu dinero)

Confiamos tanto en nuestro método de adelgazamiento y en el poder de los grupos de Adelgazar Online que si no quedas satisfecho te devolvemos tu dinero.

Si en 7 días:

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De una vez y para siempre
$ 90 USD en Pago único
  • El método del Dr. Elbaum
  • Tips del Dr. Elbaum
  • Grupo con sesiones en vivo "Elijo Estar Bien"
  • Grupo con sesiones en vivo "Me lo merezco"
  • ACCESO LIBRE a todos los WEBINARS realizados
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